疼痛是我们在生活体会和疾病过程中经常可以碰到的症状，临床上我们发现：针灸止痛具有简便、快捷、有效的特点，而又无毒副作用。中医认为，不管是何种疼痛，其实质不外乎“不通则痛”和“不荣则痛”两种，针灸都能起到很好的止痛效果。那么，具体应该怎么取穴呢？

肌肉骨关节疼痛怎么办？

运动系统疼痛的，包括皮、脉、肉、筋、骨，多用手足三阳经。比如痛在身体前面的，多用手足阳明经的穴位，如合谷、三间、手三里、曲池穴、足三里、丰隆、条口、内庭等。痛在身体侧面的，可用手足少阳经上的穴位，如足临泣、悬钟、光明、阳陵泉、风市穴、中渚、外关、支沟、四渎等。痛在身体后面的，可用手足太阳经上的穴位，如申脉、昆仑、委中、合阳穴、后溪、腕骨、养老、小海等。

急性疼痛多用运动针刺法！

对于运动系统的急性疼痛，临床常以远端取穴为主，宜少针少穴，有时一针一穴足够，不行再逐一追加，用泻法。治疗急性痛，可以根据“上病取下，下病取上，左病取右，右病取左”的思路，在与疼痛部位相对应的健侧取穴，对应越准，止痛越好。另外在针刺过程中，在得气与行针后，应当要求患者适当活动患部肢体，这样可以取得更好的止痛效果。

五脏六腑疼痛怎么办？

痛在五脏的，用手足三阴经；痛在六腑的，用手足三阳经。比如肘膝关节以下的五腧穴、交会穴等，都具有很好的治疗内脏疼痛的功效。除此之外，背俞穴和夹脊穴也是治疗脏腑疼痛常用的穴位，当脏腑发生病变时，常常能在背俞穴上发现阳性反应点（区），如压痛点、皮下组织异常或皮肤导电量改变等。早在《灵枢背腧》中就有类似的记载：“则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其俞也”。找到这些阳性反应点，多针多穴，甚至一穴用多针（如傍针刺和齐刺），用补法或平补平泻法。

针灸止痛古已有之，上可溯源于《灵枢》《难经》，下可穷流及今人验方效穴。古法今方，汗牛充栋，灵兰探微，朣朦惑然。总而言之，首先分清表里，在躯壳为表，当参经络辨证思路，明确病在太阳、少阳、阳明之别，而相应取穴；在脏腑为里，则善于应用脊背穴，并注意阳性反应点或反应区的找寻。穴位布阵方面，急性痛症则远道布阵，穴少而精，慢性痛症则近道布阵，穴多而兼。